top of page
DSC01358_edited.jpg

Parce que chaque transformation commence par une décision

LA DERNIÈRE TRANSFORMATION DONT TU AURAS BESOIN.

Je suis un paragraphe.

Je suis un paragraphe.

Je suis un paragraphe.

Je suis un paragraphe.

Kettlebell au sol

Entraînement

Programme 100% personnalisé, adapté à ton emploi du temps et tes contraintes

Kettlebell au sol

Entraînement

Programme 100% personnalisé, adapté à ton emploi du temps et tes contraintes

Kettlebell au sol

Entraînement

Programme 100% personnalisé, adapté à ton emploi du temps et tes contraintes

Un accompagnement personnalisé --

entraînement, nutrition, suivi continu -- construit

pour que tu n'aies plus jamais besoin de coach.

L'ACCOMPAGNEMENT

TROIS PILIERS.
UNE TRANSFORMATION.

Chaque aspect de ta progression est couvert. Rien n'est laissé au hasard.

01

ENTRAÎNEMENT

Un programme 100% personnalisé, adapté à ton emploi du temps, ton niveau et tes objectifs. Pas de copié-collé. Pas de programme générique.

03

SUIVI CONTINU

Disponible 6j/7 sur WhatsApp. À chaque question, chaque doute, chaque blocage je serais là. Tu n'es jamais seul face à tes décisions.

02

NUTRITION

Pas de régime draconien. On crée ensemble des habitudes alimentaires durables, adaptées à tes goûts, sans frustration, sans interdits inutiles.

DSC01465_edited.jpg

MON APPROCHE

J'AI ÉTÉ LÀ OU TU ES.

La mienne d’abord. Puis celle des autres.

Pendant longtemps j'ai ressenti une dissonance avec mon propre corps.

Peu confiant et absolument pas fier de ce que je voyais dans le miroir.

Alors, à la fin de mon adolescence, je décide de changer.​

Je perds plus de 30 kilos en quelques mois.


Mais surtout, j’ai découvert quelque chose que je ne soupçonnais pas :
le sport et la nutrition pouvaient réellement transformer une vie.

Aujourd’hui, j’accompagne des personnes comme toi et moi, pour une transformation durable.

Mon objectif est clair:
Être le coach que j’aurais tant aimé avoir à mes côtés quand j’ai commencé, seul.

Pour t'épauler et te rendre autonome, pour de bon !

SOYONS HONNÊTES

TOUT LE MONDE N'EST PAS FAIT POUR ÇA.

C'EST POUR TOI SI

Tu veux construire des habitudes de vie durable
Tu en as marre du yo-yo

Tu es prêt à te remettre en question et accepte de changer

Tu cherches un vrai résultat durable, pas une transformation express

Tu as besoin d'un cadre et de quelqu'un qui répond vraiment présent

Tu veux comprendre ce que tu fais, pas juste exécuter

CE N'EST DÉFINITIVEMENT PAS POUR TOI SI

Tu cherches un programme rapide ou une solution miracle

Tu veux des résultats sans changer tes habitudes

Tu n'es pas prêt à te remettre en question et rien n'est de ta faute

Tu n'es pas prêt à t'engager sur la durée

Tu veux le beurre et l'argent du beurre

Tu veux qu'on te dise quoi faire sans trop comprendre pourquoi

ILS ONT FRANCHI LE CAP

CE QU'ILS EN PENSENT

« Le meilleur investissement de 2025. Grâce à JB, j’ai créé de vraies habitudes sur le sport, l’alimentation et le sommeil. Les routines me permettent aujourd'hui de continuer sur ma lancée même en étant seule.»

CHLOÉ V.

Contact

PRÊT À COMMENCER ?

CORONA

LE PREMIER PAS, C'EST MAINTENANT.

Un appel de 30 minutes pour faire le point sur ta situation.
Gratuit, sans engagement, sans prise de  tête.

Appel de 30 min - Gratuit - Sans engagement

DSC01671_edited_edited.png
bottom of page